Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Силовики задержали сотрудницу Минздрава
  2. По указанию «сверху»: для чего Кремль позволяет и как использует агрессивные высказывания Дмитрия Медведева в адрес мировых лидеров
  3. В отношении лидера группы «Палац» Олега Хоменко завели уголовное дело
  4. «Самые грузные сотрудники расположились на канализационных люках». Как охраняли райцентр во время приезда Лукашенко
  5. «Зеркало» отмечает четвертый день рождения — и это печальная новость. Вот почему
  6. Воскресенский рассказал, как комиссия голосовала по вопросу освобождения Тихановского
  7. Общался с Лукашенко и был «главным госпоэтом», но выбрал оппозицию и эмиграцию. Сегодня ему 79 — рассказываем, что изменило его жизнь
  8. «Стараются задержать всех, кто засветился». Силовики получили приказ активнее задерживать участников протестов 2020-го — BELPOL
  9. Еще у одного политзаключенного, похоже, «отжали» недвижимость. Нашлись желающие купить — они устроили «драку»
  10. Скандал в Минском колледже искусств: бывший студент обвинил преподавателя в сексуализированном насилии. Тот все отрицает
  11. «Вясна»: Силовики активно задерживают беларусов, попавших в кадры документального фильма о протестах
  12. На интервью с Тихановской пришли липовые российские журналисты. Обман раскрыли в самый последний момент
  13. Заканчивается срок давности по «народной» статье за участие в протестах 2020-го. Спросили у юристки, можно ли больше не бояться силовиков
  14. «Человеку хочется прикоснуться к миру люкса». Как одевается личный врач Лукашенко
  15. Почему заявления Тихановского многих возмущают? Мнение
  16. Юг зальет, на севере намечается нечто еще более интересное. На Беларусь движется мощный циклон — объявлен оранжевый уровень опасности


Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые в истории опубликовала комплексную инструкцию для тех, кто пытается бросить курить. Среди предложенных мер — поведенческая терапия в медучреждениях, цифровые решения и фармакологические методы.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

«Цель руководства — помочь более чем 750 млн потребителей табака, желающим отказаться от его употребления в любой форме. Приведенные рекомендации актуальны для взрослых, которые пытаются преодолеть зависимость от различных видов табачных изделий, включая сигареты, кальяны, бездымные табачные изделия, сигары, самокрутки и изделия из нагреваемого табака (ИНТ)», — говорится в документе.

В качестве эффективных медикаментозных средств лечения табачной зависимости ВОЗ рекомендует использовать варениклин, средства никотинзаместительной терапии (НЗТ) — например, жевательную резинку и никотиновый пластырь Kenvue, а также бурпропион и цитизин.

Медикам рекомендовано проводить с курильщиками короткие (от 30 секунд до трех минут) консультации в учреждениях, а также индивидуальное, групповое или телефонное консультирование. В качестве дополнительных инструментов или средств самопомощи могут использоваться цифровые технологии — текстовые сообщения, мобильные приложения для смартфонов и интернет-программы.

Сейчас в мире курят 1,25 млрд человек, 60% из них хотят бросить курить. Но из этого числа 70% не имеют доступа к эффективным услугам — это связано с многочисленными проблемами систем здравоохранения, в том числе с ограниченностью их ресурсов.

— Трудно переоценить огромные трудности, стоящие перед человеком, который пытается бросить курить. Мы должны отдавать себе отчет в том, скольких сил это требует и как тяжело приходится курильщикам, желающим преодолеть зависимость, а также их близким, — заявил директор Департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Рюдигер Крех.

ВОЗ рекомендует учреждениям здравоохранения, директивным органам и заинтересованным сторонам во всем мире использовать это руководство, чтобы помогать людям отказаться от табака.