Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Силовики задержали сотрудницу Минздрава
  2. По указанию «сверху»: для чего Кремль позволяет и как использует агрессивные высказывания Дмитрия Медведева в адрес мировых лидеров
  3. В отношении лидера группы «Палац» Олега Хоменко завели уголовное дело
  4. «Самые грузные сотрудники расположились на канализационных люках». Как охраняли райцентр во время приезда Лукашенко
  5. «Зеркало» отмечает четвертый день рождения — и это печальная новость. Вот почему
  6. Воскресенский рассказал, как комиссия голосовала по вопросу освобождения Тихановского
  7. Общался с Лукашенко и был «главным госпоэтом», но выбрал оппозицию и эмиграцию. Сегодня ему 79 — рассказываем, что изменило его жизнь
  8. «Стараются задержать всех, кто засветился». Силовики получили приказ активнее задерживать участников протестов 2020-го — BELPOL
  9. Еще у одного политзаключенного, похоже, «отжали» недвижимость. Нашлись желающие купить — они устроили «драку»
  10. Скандал в Минском колледже искусств: бывший студент обвинил преподавателя в сексуализированном насилии. Тот все отрицает
  11. «Вясна»: Силовики активно задерживают беларусов, попавших в кадры документального фильма о протестах
  12. На интервью с Тихановской пришли липовые российские журналисты. Обман раскрыли в самый последний момент
  13. Заканчивается срок давности по «народной» статье за участие в протестах 2020-го. Спросили у юристки, можно ли больше не бояться силовиков
  14. «Человеку хочется прикоснуться к миру люкса». Как одевается личный врач Лукашенко
  15. Почему заявления Тихановского многих возмущают? Мнение
  16. Юг зальет, на севере намечается нечто еще более интересное. На Беларусь движется мощный циклон — объявлен оранжевый уровень опасности


/

Чтобы усилить эффект от тренировок, женщины часто прибегают к помощи спортивных коктейлей. Но оказывается, безобидные на первый взгляд добавки могут повлиять на гормональный баланс и репродуктивное здоровье, пишет «Смартпресс» со ссылкой на акушера-гинеколога Оксану Кудину.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Врач предупредила, спортивные добавки нередко содержат соевый протеин. А он относится к фитоэстрогенам, которые имитируют женские гормоны. Поэтому употребление таких добавок может провоцировать нарушения гормонального баланса и, как следствие, «неполадки» в менструальном цикле.

Кроме того, в спортивные порошки часто добавляют кофеин и другие стимуляторы. А они повышают кортизол, снижая уровень прогестерона.

— Это может приводить к задержкам менструаций. Не говоря уже о таких компонентах, как анаболики и прогормоны: они подавляют выработку важных гормонов — ЛГ и ФСГ. А это вообще может грозить аменореей — исчезновением месячных, — рассказала доктор.