Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Силовики задержали сотрудницу Минздрава
  2. По указанию «сверху»: для чего Кремль позволяет и как использует агрессивные высказывания Дмитрия Медведева в адрес мировых лидеров
  3. В отношении лидера группы «Палац» Олега Хоменко завели уголовное дело
  4. «Самые грузные сотрудники расположились на канализационных люках». Как охраняли райцентр во время приезда Лукашенко
  5. «Зеркало» отмечает четвертый день рождения — и это печальная новость. Вот почему
  6. Воскресенский рассказал, как комиссия голосовала по вопросу освобождения Тихановского
  7. Общался с Лукашенко и был «главным госпоэтом», но выбрал оппозицию и эмиграцию. Сегодня ему 79 — рассказываем, что изменило его жизнь
  8. «Стараются задержать всех, кто засветился». Силовики получили приказ активнее задерживать участников протестов 2020-го — BELPOL
  9. Еще у одного политзаключенного, похоже, «отжали» недвижимость. Нашлись желающие купить — они устроили «драку»
  10. Скандал в Минском колледже искусств: бывший студент обвинил преподавателя в сексуализированном насилии. Тот все отрицает
  11. «Вясна»: Силовики активно задерживают беларусов, попавших в кадры документального фильма о протестах
  12. На интервью с Тихановской пришли липовые российские журналисты. Обман раскрыли в самый последний момент
  13. Заканчивается срок давности по «народной» статье за участие в протестах 2020-го. Спросили у юристки, можно ли больше не бояться силовиков
  14. «Человеку хочется прикоснуться к миру люкса». Как одевается личный врач Лукашенко
  15. Почему заявления Тихановского многих возмущают? Мнение
  16. Юг зальет, на севере намечается нечто еще более интересное. На Беларусь движется мощный циклон — объявлен оранжевый уровень опасности


/

Беларусы рискуют получить серьезные проблемы со здоровьем, принимая спортивные добавки без назначения врача. Об одном из таких случаев «Гомельской правде» рассказала заведующая приемным отделением Гомельской городской клинической больницы скорой медицинской помощи Илона Демьяненко.

Мужчина в тренажерном зале. Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Unsplash.com
Мужчина в тренажерном зале. Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Unsplash.com

Медик предупредила об опасности бесконтрольного применения всевозможных витаминных комплексов и пищевых добавок, в том числе спортивного питания.

Например, перед приемом витамина D стоит сдать анализ, чтобы определить дефицит, так как избыток этого элемента может вызвать образование камней в почках. Аналогично с магнием — его принимают курсом с перерывами, чтобы избежать проблем с желудком и кишечником.

Особое внимание врач посоветовала уделить препаратам для набора мышечной массы и спортивным добавкам, которые популярны среди посетителей тренажерных залов. На упаковках обычно нет предупреждений, а продавцы утверждают, что продукты безопасны, однако на практике ситуация может быть сложнее.

— Только за полгода у меня было два случая, когда пациенты заработали серьезные проблемы с почками. Один из них — молодой, изначально здоровый, профессиональный спортсмен. Добавки ему посоветовал тренер, объяснил, что ничего опасного там нет, — рассказала Илона Демьяненко.

По ее словам, результат — у 23-летнего парня третья степень хронической болезни почек. Осталась одна, четвертая, а на пятой — только гемодиализ или пересадка почки.

Напомним, «Зеркало» уже рассказывало подробнее, как популярные добавки и витамины могут подорвать здоровье вместо того, чтобы укрепить его. Причем еще недавно БАДы в нашей стране можно было купить только в аптеке, а недавно их разрешили продавать в обычных магазинах.